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Aktuelle Meldungen

1 Jahr ohne Alkohol: Vorher-Nachher – echte Veränderungen

Wer ein Jahr lang auf Alkohol verzichtet, erlebt oft eine Verwandlung, die weit über den Verzicht hinausgeht – körperlich wie mental. Die DAK-Gesundheit bestätigt: Schon nach wenigen Wochen verbessert sich die Schlafqualität…

Robert De Niro Filme: Top-10, Neu auf Netflix & mehr

Kaum ein Schauspieler hat das Kino über fünf Jahrzehnte so geprägt wie Robert De Niro. Von seiner ersten Zusammenarbeit mit Martin Scorsese in Mean Streets bis zu den aktuellen Netflix-Projekten – sein…

Achtsamkeit am Arbeitsplatz: Übungen und Tipps

Vielleicht sitzen Sie gerade am Schreibtisch, die Gedanken kreisen um die nächste Deadline, und der Kaffee wird kalt. Genau jetzt wäre der ideale Moment für eine kleine Achtsamkeitsübung – sie kostet kaum…

À bout auf Netflix: Psychothriller mit Taraji P. Henson

Manche Filme fesseln mit einem einzigen Satz – die Prämisse von Tyler Perrys Psychothriller À bout (international: Straw) auf Netflix lautet: Ein Tag treibt eine alleinerziehende Mutter an den Rand des Zusammenbruchs.…

Hapag-Lloyd Code: HLCU, SCAC, Container-Präfixe erklärt

Wer kennt das nicht: Eine Sendung soll per Container verschifft werden, und plötzlich taucht überall der Begriff „SCAC-Code“ auf – dieser kleine Buchstaben-Code ist der Schlüssel zur Identifikation des Carriers. Wer sich…